4月1日より、以下のクラスの曜日と時間が変わります。
◉ RDクラスは、 金曜日の21:30-22:30
RDクラスは、コンバッティブスクラスの各レッスンを2回づつ完了した方が、参加可能です。
もちろんマスターサイクルのメンバーも参加できます。
各クラスの詳細については、LINEのスケジュールをご覧ください。
ファイトシュミレーションの曜日は【木曜日】です。
マスターサイクルのクラスでは「ファイトシュミレーションスパーリング」がありますので、
・Gracieのオープンフィンガー5.5ozのグローブ
・マウスガード
上記のトレーニングギアを持ってきてください。必要な方は、Te-Fare
Natiストアで購入できます。
Master Cycleのスケジュールは、会員用LINEのMaster
Cycleスケジュールをご確認ください。
クラス | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
---|---|---|---|---|---|---|---|
グレイシー コンバッティブス Gracie Combatives® 🔰 |
20:30-21:30 | 19:30-20:30 | 19:30-20:30 | 20:30-21:30 | |||
RDクラス (GCクラス各2回~) |
21:30-22:30 | ||||||
マスターサイクル Master Cycle® |
21:00-22:00 | 21:00-22:00 | |||||
スパーリンク Sparring |
22:00-22:30 | 22:00-22:30 | |||||
リトルチャンピオン (4-6才) Gracie BullyProof® 🔰 |
14:30-15:30 | ||||||
ジュニアクラップラー (7-14才) Gracie BullyProof® 🔰 |
15:30-16:30 |
2024年4月のGracie Combatives®のマンスリーカレンダー。以降のマンスリーカレンダーは都度LINEにて配信。